Første uken med 8,5 timers treningstid.
Uken startet med en tung økt på 2,5 timer. Jeg syklet 1:45, rodde 15 min og løp 30 min. Spillelisten på mobilen min var oppdatert til å nesten kun inneholde sint rock/metal så intensiteten ble litt høyere enn planlagt. Likevel satt jeg hele økten og bare ville hjem.
Resten av ukens økter ble gjennomført med et minimum av "fuss". Ingen spesielle høydare, ingen spesielle tunge øyeblikk. Helt greit liksom.
Alle økter er gjennomført. Alle innendørs. Drømmen om å sykle ute lever fremdeles!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar